Простые упражнения для фантастического секса
Помимо упражнений Кегеля, выполняй следующие:
Упражнение с монеткой
Зажми между ягодицами монетку в 5 рублей и ходи с ней долго, как сможешь. Бонус: выработка правильной походки и красивой осанки.
Сопротивление
Это парное упражнение. Сожми вход во влагалище. Пусть партнер входит в тебя, преодолевая сопротивление. Постепенно расслабляй мышцы. Когда он введет член, сожми его, сосчитав до пяти.
